Proč krvácejí dásně při čištění zubů?

Zdravé dásně by neměly krvácet

Pamatuju si, jak ke mně do ordinace v Židnicích přišla paní se slovy: "Moje dásně krvácejí pořád. Vím, že je něco špatně." Měla strach a cítila se provinile, jako by to byla její chyba. Musím vám říct, že nejste sami.

Když jsou dásně zdravé, jsou růžové, pevné a rozhodně nekrvácejí při běžném čištění. Pokud u vás vidíte krev na kartáčku nebo při čištění mezi zuby, je to signál, který vaše dásně posílají. A má smysl ho poslechnout.

Jaké jsou skutečné příčiny?

Zánět dásní je nejčastější důvod

Nejčastěji se jedná o gingivitidu. Zní to strašidelně, ale je to vlastně "jenom" zánět. Vzniká, když si zuby nečistíme dobře a na nich se hromadí zubní plak, nebo vlivem zubního kamene pod dásněmi. Ten zánět vyvolá. A dásně? No, ty prostě začnou při čištění krvácet.

Víte, co je zajímavé? Abyste se zbavili tohoto problému, nemusíte dělat nic složitého. Lepší hygiena a péče. A za pár dní až několik týdnů to zmizí.

Mechanické poranění při čištění

Někdy si příliš agresivně čistíme zuby a to může být viníkem. Pokud čistíte zuby s velkým tlakem nebo používáte příliš tvrdý kartáček, dásně vám to dají rychle najevo. Doporučuju měkký kartáček a jemné, kruhové pohyby.

Kouření a stres

Kouření oslabuje imunitní systém v ústech. Kuřáci se často setkávají s krvácením dásní. Při kouření se také hůř hojí všechny malé ranky. A stres? Ten také hraje svou roli. Při stresu se snižuje výkonnost nšeho imunitního systému. A to může ovlivnit i hojení dásní.

Vitamínové nedostatky

Nedostatek vitamínu C nebo D? To se taky podpisuje na stavu dásní. Pokud máte pocit, že by to mohlo být vaše téma, poraďte se s lékařem.

Co s tím dělat?

Hygiena na prvním místě

• Čistěte si zuby dvakrát denně. Ale jemně
• Používejte měkký kartáček
• Nezapomínejte na mezizubní prostory protože kartáček neučistí vše
• Dentální nit nebo mezizubní kartáčky jsou vaši přátelé

Ústní voda a spirulina

Antibakteriální ústní voda vám může pomoci snížit množství bakterií. Ale není to trvalé řešení. Kvalitní dentální hygienu nic nenahradí.

Profesionální čištění

Teď to nejdůležitější. Přijďte na kontrolu a čištění. Já vím, že někteří z vás mají strach, že to bude bolet. Ale když už dásně krvácejí, není o to o tom se bát. Profesionální čištění v mé ordinaci není bolestivé. A pro vaše dásně to bude spíše úleva. Odstraníme zubní kámen, usazeniny a pigmenty, které si doma nevyčistíte.

Kdy se ozvat lékaři?

Pokud krvácení přetrvává déle než 14 dní, i když se snažíte s hygienou, je čas přijít na návštěvu. Mohlo by jít o něco hlubšího, třeba o parodontitidu. A to chceme řešit brzy.

Nebojte se, je to řešitelné

Řada mých pacientů přišla se stejným obavami. A všichni se zlepšili, jakmile jsme začali pracovat na hygieně a pravidelné péči. Vaše dásně nejsou odsouzeny k neustálému krvácení a bolesti. Jen potřebují pozornost a správný přístup.